Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Гибкость тела
Гибкость Тела все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Гибкость тела
Авторский курс от Aigerim UnessKz, который поможет тебе полюбить себя неистовой любовью.
Курс по танцам и хореографии.
ЭТОТ КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:
Думаете, что будете выглядеть нелепой, зажатой и деревянной
Считаете, что танцы - это только для молодых и стройных
Не любите физические...
Организатор
Тема
aigerim unesskz
гибкостьтела
зажги свой огонь
качество тела
курс по танцам
обучение танцам
пластичность тела
танцы
улучшить здоровье
Видео курс по растяжке всего тела
Детали курса
Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой:
технику безопасности
теорию стретчинга
практические советы
пояснения к занятиям
Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...
Организатор
Тема
anastasi_alla
гибкостьтела
поперечный шпагат
растяжка всего тела
стрейчинг
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 часа 58 мин.
Целевая аудитория:
Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.
ПРО тазобедренный сустав
Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции...
Организатор
Тема
гибкостьтела
елена волкова
растяжка
сесть на шпагат быстро
суставы
таз
тазобедренные суставы
тазобедренный сустав
центр практика
шпагат
Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу:
Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок:
Инструкция по применению курса
Методики
Упражнения (всего их более 150)...
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...
Организатор
Тема
analap
lanalap yoga
lanalap yogatherapy
гибкость позвоночника
гибкостьтела
здоровая спина
здоровье спины
йога
йога для здоровья
йога для позвоночника
йога для спины
йогатерапия
мышцы спины
светлана лапштаева
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красивая осанка и грациозность балерины
Организатор
Тема
body ballet
анастасия исаева
анастасия исаева курсы
боди-балет
боди-балет курсы
гибкостьтела
грациозность
грация
здоровая спина
здоровье позвоночника
красивая осанка
красивая осанка курсы
красивая осанка уроки
ровная спина
русских балерин
секреты осанки
Польза тренировки:
- Разовьете силу и гибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область.
- Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой...
Организатор
Тема
гибкостьгибкостьтела
занятия при артритах
занятия при остеохондрозе
меркурий
мышечная гибкость
мышечная сила
ольга сагай
растяжка
растяжка всего тела
релаксация
стройность
тонус
тонус и гибкость
укрепление спины
Мой метод:
Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013.
Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у европейских и американских йога-тичеров.
Меня зовут Анико
Направление, которое я преподаю называется «виньяса флоу». Йога в потоке...
Организатор
Тема
aniko yoga
anikoyoga
vinyasa flow
анико
анна сологуб
асан
асаны
виньяса флоу
гибкостьтела
йога
йога_mi
Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...
Топикстартер
Тема
гибкостьтела
здоровая спина
красивая осанка
марина макарова
мотивация
пластичность тела
шпагат и растяжка онлайн
Длительность: 10 дней
Огненный пилатес интенсив
Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно.
Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы.
Старт марафона 1 июля
Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в...
Body base - это:
Видеокурс-конструктор, состоящий из 4-х блоков с комплексами упражнений, которые можно комбинировать между собой в зависимости от целей
Этот курс для вас, если:
- вы никогда не занимались танцами и не знаете, с чего начать
- уже занимаетесь каким-то танцевальным направлением...
Топикстартер
Тема
body base
автор саша эльф
гибкостьтела
красивая осанка
плоский живот
саша эльф
О курсе
Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый.
Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные.
Кто-то не может сесть...
Организатор
Тема
автор алёна тихонова
гибкостьтела
здоровая гибкость
здоровая гибкость: шпагаты и прогибы
йога
поперечный шпагат
прогибы
растяжка
тренировки для дома
шпагат
ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА?
Сексуальность и грация
Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе
Красивое тело - это твое здоровье
С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...
Топикстартер
Тема
zhenia_niki
автор евгения никифорова
гибкостьгибкостьтела
как сесть на шпагат
растяжка
сесть на шпагат
шпагат
Аннотация
Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, предполагающим растяжку всех групп мышц и связок, помогут стимулировать кровообращение, исправить осанку...
Если для вас важно сохранить (восстановить) здоровье и поддерживать тело в хорошем тонусе как можно дольше, но вы не знаете с чего начать, то занятия йогой – это то, что вам нужно. Перед вами полный курс занятий йогой дома. Программа включает несколько часовых и 20-ти минутных классов из четырех...
Топикстартер
Тема
автор максим гагарин
гибкостьтела
здоровье
йога
молодость
осанка