Lumos

Имя Петра Великого является одним из самых известных в русской истории. А уж в нынешний юбилейный год и подавно. Шестому и самому сыну Алексея Михайловича было непросто достичь трона, а править ему пришлось во время, когда мир начинал в очередной раз изменяться. Из этой лекции мы узнаем: - О...

В 1613 году Собор всея земли избрал на московский престол юного отрока – Михаила Федоровича Романова. Но почему именно его? Ведь были и другие кандидатуры, а еще один претендент аж с войском явился принимать власть. Однако, не принял. Михаил Федорович сумел удержаться на русском престоле и не...

«Я злой», «я не умею конфликтовать», «сделайте так, чтобы я перестал быть агрессивным» — очень часто с такими запросами о злости и агрессии люди обращаются в терапию. Мы избегаем своих агрессивных проявлений, боимся конфликтов и живем в состоянии сдерживания любых негативных импульсов. Злость —...

Выгорание — одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера — все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто...

Основателем идеи Эмоционального интеллекта зачастую считают Даниэла Гоулмана, автора одноименной книги. Однако он лишь популяризировал концепцию, созданную за 10 лет до него другим израильским психологом. Сегодня каждый слышал, что EQ также важен, как и IQ: тренинги по его развитию проводят...

На мастер-классе мы: Посмотрим самые сложные партии в исполнении героев курса Узнаем, какие движения считаются в балете «чисто мужскими» Поговорим о самых легендарных трюках, когда-либо исполненных на балетной сцене Сравним манеру русских танцовщиков с манерой зарубежных артистов Разберемся...

На мастер-классе: -Научимся превращать посещение музея в захватывающее путешествие -Узнаем, как “разговаривать” с шедеврами -Разберемся в том, как логика экспозиции влияет на наше восприятие. Лектор: Виктория Васильева Лектор-искусствовед, выпускница МГУ. Работала в ГМИИ имени А.С. Пушкина...

За более чем сто лет до первого полёта человека в космос, глухой мальчик Костя был отстранён из-за недуга от школы. Однако он выучился сам, стал мировым учёным и восславил фамилию Циолковский. С тех пор космонавтика неизменно связана с двумя вещами: с преодолением сложностей и мечтой. И...

Статистика 2019 года показывает, что лишь 4% россиян обращаются к специалистам в случае возникновения психологических проблем. “Я сам себе психолог”, “я не псих, чтобы к ним ходить”, “психологи - шарлатаны” - такое восприятие психотерапевтов является нормой для нашего общества, несмотря на, что...