Осанка

Чему научит Вас доктор Субботин С.П. после прочтения книги: Улучшите осанку Уменьшите боли в стопах и позвоночнике Научитесь профилактике и лечению заболеваний стоп Вы почувствуете баланс и гармонию во всем теле Формат: скан PDF

Приветствуем Вас на курсе «Красивая осанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой...

Избавимся от сутулости и холки, улучшим эстетику лица быстро, просто и эффективно Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с грыжами, протрузиями, остеохондрозами Ценю ваше время Курс включает в себя 14 тренировок по 20 минут. Без привязки ко времени Любой уровень подготовки...

Женское здоровье Правильное дыхание + убираем отеки Правильное дыхание — убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы) Устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи (лимфодренажный комплекс) Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее —...

Программа: Правильное дыхание (работа с диафрагмой) Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника...

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...