Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Питание
Питание все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Питание
По моим меню пациенты делают до -5кг за месяц
✔️Уходят отёки
✔️Кожа становится более упругой
✔️Волосы и ногти становятся крепкими
✔️И это всё только на питании!
Что внутри каждого сборника?
Скорая помощь при ПМС
Рецепты с магнием, калием, омега-3 и триптофаном для стабилизации настроения и...
Организатор
Тема
здоровье
мария фомичева
питание
рецепты
сборники рецептов
стройность
Скорая помощь при ПМС
Рецепты с магнием, калием, омега-3 и триптофаном для стабилизации настроения и уменьшения отеков
20 проверенных рецептов, которые помогут легче пережить сложный период. Скачивайте и забудьте о дискомфорте!
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским...
Организатор
Тема
здоровье
мария фомичева
питание
рецепты
сборники рецептов
стройность
Меню, которое помогает избавиться от отёков и почувствовать легкость в теле.
+ 4 видео-лекции о том, как работает ваше тело и что ему нужно
7 завтраков, 7 обедов, 7 ужинов, 7 детокс-смузи которые можно готовить сразу на несколько дней!
Противоотечное детокс меню 2.0
Меню, помогающее избавиться...
Организатор
Тема
здоровье
мария фомичева
питание
рецепты
сборники рецептов
стройность
Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений
7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, которые можно готовить сразу на несколько дней!
Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений. Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без...
Организатор
Тема
здоровье
мария фомичева
питание
рецепты
сборники рецептов
стройность
20 рецептов полезных десертов без сахара и вреда для фигуры!
Наслаждение вкусными десертами без вреда для фигуры.
Доктор Мария Фомичева
- Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБПМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
-...
Организатор
Тема
здоровье
мария фомичева
питание
рецепты
сборники рецептов
стройность
Летний сборник удовольствий
Долгожданные:
роллы
шавермы
шашлыки
белковые бургеры
пп мороженое
Скорая помощь при ПМС
20 проверенных рецептов, которые помогут легче пережить сложный период.
Скачивайте и забудьте о дискомфорте!
Ешь и худей. Не Диета 2.0
Меню, снижающее аппетит и поддерживающее...
Топикстартер
Тема
детокс
ешь и худей
летние рецепты
мария фомичева
питание
тариф все 5 сборников
упругая кожа
уходят отеки
эти сборники рецептов ждали миллионы
Интенсив включает растительную систему питания (с возможностью есть животные продукты) без жестких ограничений, которой можно успешно придерживаться всю жизнь, не имея дефицитов, особенно таких частых как бывают, по белку и железу. Полноценный растительный рацион сбалансирован так, что...
Как бактерии влияют на ваше здоровье, иммунитет и настроение
Чем питаться, чтобы жить дольше, болеть реже и чувствовать себя лучше
Новый вебинар Марии Кардаковой
Для кого этот вебинар?
Для всех, кто хочет позаботиться о здоровье, поддержать иммунитет, не тратя деньги на лишние анализы и...
Итак, обещала вам неделю плотного контакта, ему быть фотка для мотивации - тут разница в 17 кг и 6 мес.
Как? Ну что тут сказать, вы за всем этим наблюдали каждый день. И так вот вроде наблюдаешь - ничего особенного человек не делает. Живет свою жизнь, а обернешься назад - такие вот...
Организатор
Тема
2025
бады
косметика
марафон
мария серт
питание
похудение
уход
Кому подойдет этот курс?
Новичкам в фитнесе
Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя
Тем, кто не получает желанного результата от тренировок
За месяц курса добьётесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами
Опытным спортсменам
Начнете...
Топикстартер
Тема
анастасия коптина
питание
рацион
создай свое идеальное тело
спорт
тренировки
целлюлит
ягодичные фишки
Вы решили перейти на сыроедение?
или уже перешли, но...
столкнулись с трудностями перехода?
Вместо улучшения пищеварения вы заработали себе изжогу, вздутие живота и разрушение микрофлоры?
Скучаете по обычному питанию?
Не знаете с чего начать? Как не навредить себе?
Ощущаете слабость и...
Почему перемены не случаются?
Мы часто хотим каких-то изменений, но мы так и не начинаем ничего менять. Нам кажется, что люди, которые предоставляют эту информацию, живут в идеальном мире.
Тренеры по фитнесу - они все тонкие-звонкие и с рельефными мышцами.
Нутрициологи давно поняли эту жизнь и...
Будь готовым к этому лету
Тариф Лучше всех
15 силовых тренировок
3 МФР тренировки
Чат с участницами марафона
Чек листы
3 прямых эфира с нутрициологом
3 прямых эфира с психологом
3 тренировки по растяжке
Список продуктов с хорошим составом
Книга рецептов более, чем на 60 страниц
6 кардио тренировок
Организатор
Тема
алия еникеева
питание
спорт
спортивный марафон
тренировки
фитнес
Что это за курс? И на какой период?
Это силовые тренировки по системе сплит: 2 тренировки на низ и 2 на верх тела. Дополнительно кардио тренировки только для тех, кто худеет!
продолжительность курса 2 месяца = 60 дней + 30 бонусных дней доступа к программе
Подойдет ли курс, если я хочу...
Топикстартер
Тема
мышечная масса
питание
сжигание жира
сплит
тонус кожи
яна smith зуева
Впервые программа построенная профессионалами для профи!
Любимые и приглашенные спикеры.
Почему важно изучать питание для спортсменов?
Метаболические изменения, которые происходят с людьми, кто начинает заниматься спортом в том числе и профессионально являются отдельным вызовом для специалистов...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Топикстартер
Тема
ирина шиляева
маша блинова
омоложение
питание
тренировки
В результате вы..
Научитесь понимать и читать свои анализы
Изучите методику продления молодости себе и своим близким
Поймете, как нормализовать гормональный фон питанием и витаминами
Узнаете, почему здоровье зависит от гормонов
Поймете, как ежедневно еда формирует ваше здоровье
Семинар...
Топикстартер
Тема
белки
витамины
жиры
илья магеря
питание
тариф про
углеводы
школа гормонального здоровья
Научно доказанное питание, адаптированное под вашу жизнь
Персональные рецепты с точным расчетом калорий и нутриентов + поддержка врача
3 причины доверять:
Научная база. Все рекомендации основаны на клинических исследованиях и доказательной медицине
Простота исполнения. Рецепты подобраны так...