Правильное питание

СТАРТ 18 СЕНТЯБРЯ! Курс состоит из 12 уроков с теорией и практикой, множеством рецептов и примеров Все рецепты НЕ СОДЕРЖАТ рафинированного сахара, муки, яиц, молочных продуктов, красителей, консервантов. Знакомство. Философия полезных десертов. Цели и задачи курса. Правила обучения. Урок 1...

Продукты, о которых идёт речь в этой книге, называются биодинамическими, потому что они могут сохранить Ваше здоровье и молодость, а также добавить счастливых лет Вашей жизни. Как? Эти волшебные продукты содержат большое количество натуральных витаминов, ферментов, редких аминокислот, минералов...

Готовые рационы на 63 дня 1700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...

Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...

12 уроков от Кати (теория) 1 Введение 2 Азбука нутрициологии 3 Психология похудения 4 Популярные мифы в нутрициологии 5 Физиология обмена веществ и естественный детокс 6 Практическое занятие по методу правильной тарелки 7 Как правильно взвешиваться и заносить замеры 8 Практическое занятие по...

Настройка питания для гармонии тела и разума. Как пища влияет на каждую клетку и как достичь удивительных результатов с помощью простых изменений. Свод принципов и правил, которые помогут вам настроить питание под ваши нужды и цели. В этой книге вы найдете не просто рекомендации и советы. Это...

В КУРСЕ СОБРАНЫ ИДЕАЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ ДЕСЕРТЫ Ешь десерты и худей! Научишься за 30 минут делать десерты, которые все знают и любят! Идеально подходит для детей, людей, страдающих от внешнего вида и больных диабетом, вегетарианцев, с аллергиями, кто отказался от сахара и глютена.

Пища Богинь каждый день на вашем столе! Самая большая база рецептов Более 1500 тысяч блюд 17 видов меню доступны одновременно! Составляйте свой рацион самостоятельно Все рецепты простые и занимают минимум времени Больше не будет вопроса: «Что приготовить?!» Даже муж и дети оценят это питание...

За месяц питания по меню марафона, вы похудеете на 3-6 килограмм. Уже через неделю вы увидите ощутимый результат. Меню расписано максимально комфортное, вы не будете голодать и у вас не будет срывов

О книге Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь. На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным...

Программа поможет изменить ваше мнение о Правильном Питании и сделать его образом жизни без отказа от ваших желаний. Вы узнаете все о белках, жирах и углеводах, научитесь сами составлять себе рационы и поймете, что нет запрещенных продуктов, главное знать, как их сбалансировать. Мое...

Длится 23 дня. У вас будет чёткое понимание что, как и когда есть (меню). Марафон проходит в Телеграмм (информация главных чатов вам даётся на время (ещё 30 дней после завершения марафона). Видеоконсультации групповые, несколько раз будут такие прямые включения. На них я буду рассказывать много...

Кулинарный образовательно-познавательный курс для родителей и здоровых детишек! Большой и очень важный курс для каждого, в чьем доме есть ребенок. Разберем от А до Я все особенности питания: что любит ребенок и почему, как привить любовь к овощам, что делать, если нет пищевого интереса, и...

Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи

О ПРОГРАММЕ: ✅Программа рассчитана на 2 недели и представляет собой расписанный по дням рацион для похудения. Более 50 страниц материала! ✅В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами. ✅В двух вариантах калорийности: 1200 и 1300 ккал ✅В программу...

Что внутри? 1️Меню на 3 недели (53+ рецепта) - некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки 2️Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить 3️Комментарии нутрициолога по каждому дню 4️Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из...

Что внутри? Меню на 3 недели (63+ рецепта) - рецепты не повторяются! Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить 3Комментарии нутрициолога по каждому дню Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из ингредиентов Файл со ссылками на продукты для понимания...

Вы думали, что лаваш, макароны и шаурма на ужин остались в прошлом? Думали, что великолепный штрудель покинул ваше меню? Нет! Всё возвращается великолепным вкуосм, только в нашем, диабетическом, варианте. Шаурма, всевозможные лаваши и лапша на любой вкус! Всё для нас, диабетиков! Об авторе: вы...

Летний разгруз от Марины Осецкой. Разнообразное меню на 7 дней.

Готовый адвент на 14 дней С интересными заданиями для детей и родителей. Вам не нужно придумывать задания, мы уже все подготовили. Вам осталось только подобрать материалы для поделок и заряжаться новогодним настроением с пользой. Инструкция по безопасной встрече Нового года с детьми Чтобы ничто...