Топикстартер
Член клуба
Йога для начинающих (Татьяна Дудина)
- Ссылка на картинку
Позаботьтесь о здоровье сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день!
Через месяц регулярных занятий:
1.Улучшится осанка
2.Разовьется гибкость
3.Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы
4.Уменьшится мышечное и психологическое напряжение.
Через месяц регулярных занятий:
1.Улучшится осанка
2.Разовьется гибкость
3.Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы
4.Уменьшится мышечное и психологическое напряжение.
Показать больше
