Топикстартер
Член клуба
Программа "Здоровая спина" (Екатерина Рыжакова)
- Ссылка на картинку
Походит для тех, кто:
1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник
2. Хочет иметь сильные мышцы центра
3. Хочет двигаться свободно и без боли
4. Страдает остеохондрозом
5. Ведет сидячий образ жизни
Формат - видеотренировка
Длительность - 20 минут
Оборудование - не требуется
1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник
2. Хочет иметь сильные мышцы центра
3. Хочет двигаться свободно и без боли
4. Страдает остеохондрозом
5. Ведет сидячий образ жизни
Формат - видеотренировка
Длительность - 20 минут
Оборудование - не требуется
Показать больше
