Топикстартер
Член клуба
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов (Тара Брах)
- Ссылка на картинку
Вы получите: материалы книги
Аннотация к книге "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов"
Аннотация к книге "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов"
- Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена.
- Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге.
- Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
- Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
- Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга "Радикальное принятие" уже 15 лет остается международным бестселлером.
- Объем: 240 стр. 4 иллюстрации
- Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Показать больше
