Полезные привычки

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить...

У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник...

Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в...

Книга от известных экологов Ольги и Елены Мироненко расскажет о том, как легко и без обязательств обзавестись несложными привычками на каждый день, которые сделают реальный вклад в ваше здоровье и спасение планеты. Вы узнаете, чем вредны чайные пакетики для организма, почему стоит отказаться от...

Что вы получите Пройдя курс вы решите важные проблемы, облегчите себе жизнь и сможете применять 10 новых НЛП-техники Решение проблем Хорошая атмосфера в семье, формирование полезных привычек. 10 видеоуроков Уроки от от лучших тренеров НЛП. 10 чек-листов Лучших техник НЛП, которые вы изучите...

Описание книги Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания...

Описание книги Аудиокнига поможет разобраться на примере ошибок и успеха, что мечты обречены сбываться – нужно лишь успеть проложить дорогу! Кристина Акименко – российский предприниматель, создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании...

Описание книги Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко...

Описание книги Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании, генерирующей решения на нейронных сетях; выпускница географического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, защитила степень MBA по...

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед слушателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя...

Полезная и эффективная регулярная практика без насилия над телом и над собой Клуб Естественного Движения для тех, кто хочет: Заниматься телом регулярно и без самопринуждения Делать больше полезных дел в течение дня Увеличить уровень своей ежедневной энергии, которую дает тело Стать активнее...

Что такое Нейрокорректор убеждений Уникальная техника увеличения дохода для ленивых Да, вы не ослышались! Делать ничего не нужно! Просто слушаете аудио запись звуков природы, в которых зашифрованы 80 аффирмаций увеличивающих доход... и он растет! Авторский метод Нейрокорректор убеждений...

Сформируйте хорошие образовательные привычки у детей, и по ним, как по рельсам, побежит учеба и спокойная жизнь. Проверенные временем методы Шарлотты Мейсон помогут вам преодолеть у детей плохие привычки (откладывать дела, слушаться только с "пятого" раза, быть невнимательным) и сформировать...

Описание книги Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к...

ЦЕЛЬ ЭТОГО ВЕБИНАРА — ВНЕДРИТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ ИНСТРУМЕНТЫ, ПРАКТИКИ И ПРИНЦИПЫ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДЕШЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЭНЕРГИЧНЫМ, МОЛОДЫМ, АКТИВНЫМ И ЖИЗНЕРАДОСТНЫМ ДА, ЭТО ВОЗМОЖНО! УВЕРЕН, ТЫ ЗНАЕШЬ НЕ МЕНЬШЕ 10 СПОСОБОВ ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГИИ! Но если ты это знаешь, почему не...

Описание книги В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут как найти точки опоры и определить ключевые...

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К...

Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом перед трудностями и ощущением неспособности преодолевать препятствия. Адресована тем, кто...

Практический марафон (почти совсем без теории), -Замедлимся и нормально отдохнём -Разберёмся со стратегией и планами -Получим первые результаты уже в апреле -Сон, спорт и питание — встроим полезные привычки в фоновом режиме без надрыва

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как...