Веганство

Веганство все записи на форуме https://s2.skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Веганство
  1. Скачать Полезное авокадо. 40 рецептов из авокадо от закусок до десертов (Ольга Ивенская)

    Сколько блюд из авокадо можно приготовить? Его можно есть ложкой, скажете вы, приготовить гуакамоле и добавить в салат. И все? На самом деле нет. Авокадо может стать настоящим героем на вашей кухне, и Ольга Ивенская расскажет вам как. Суфле, холодный суп-пюре, чили кон карне, паста, бургеры и...
  2. Топикстартер

    Скачать Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе (Наталья Ермолаева)

    Не верите, что растительные продукты можно использовать совершенно без отходов? Профессиональный веган-шеф и по совместительству блогер Наталья Ермолаева убедит вас в обратном. Автор книги «Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире» убеждена...
  3. Скачать [vegdocblog] Растительный рацион от А до Я.(Хайров Ренат)

    АВТОР - ПРАКТИКУЮЩИЙ ВРАЧ Пошаговая коррекция рациона для здорового питания. Актуальная информация из научных источников о растительном питании для ВЕГАНОВ и тех, кто хочет узнать как питаться правильно. Курс подойдет Вам если Вы: - Хотите грамотно выстроить свой рацион. - Уже давно на...
  4. Скачать Любовь и лимоны. Каждый день. Более 100 ярких рецептов на растительной основе (Жанин Донофрио)

    Иногда все, что вам нужно, ─ это капля вдохновения, и привычная рутина на кухне превращается в искусство. Жанин Донофрио не понаслышке знает, как создать правильную атмосферу во время готовки, чтобы ваши блюда вызывали эстетическое наслаждение и недетский аппетит. В своей книге она научит вас...
  5. Скачать Гид по растительному питанию «ЗЕЛЁНЫЙ ПУТЬ» (София kids_and_wings)

    ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ НАШ ГИД, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ♥ внести разнообразие в рацион ♥ есть больше овощей и полезных продуктов ♥ узнать бобовые с лучшей стороны ♥ наладить работу кишечника ♥ почувствовать в себе больше энергии и просто попробовать что-то новое. “Так в интернете ж полно веганских рецептов…..”...
  6. Топикстартер

    Скачать [Кондитерская школа "Соль"] Веганская тарталетка "Клубника-кокос" (Майя Климина)

    Очень подробно поговорим о создании веганских десертов, разберём технологии создания веганского песочного теста и его вариации, сделаем особенный компот и идеальный веганский крем и, конечно, все это соберём в полноценный десерт.
  7. Топикстартер

    Скачать Веганская программа питания для набора массы (Veglifeway)

    -рассчитана на 2000 ккал в день -более 60 гр растительного белка в сутки -4 приема пищи, прописано БЖУ каждого блюда -кликабельное содержание -разнообразное сбалансированное меню на 30 дней -список продуктов на месяц и понедельно
  8. Топикстартер

    Скачать Меню на 30 дней без сахара (Veglifeway)

    -рассчитано на 1700 ккал в день -не содержит добавленный сахар ни в каком виде (кроме природных сахаров) -разнообразный рацион -4 приема пищи, БЖУ каждого блюда -включает все необходимые витамины, кроме В12 и Д3 -содержит список продуктов на каждые 5 дней
Сверху